🧠  19º dia da Jornada

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💬 Leitura

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Dia 19

Como Lidar com as Emoções

Escrito por Ellen G. White

Capítulo 5 - Lidando com a Depressão - Parte 7 de 8

Brincando nas mãos de Satanás

Não vá a outros com suas provas e tentações; Deus tão-somente pode lhe ajudar. Se cumprir as condições das promessas de Deus, elas também serão cumpridas. Se sua mente está firme em Deus, não passará de um estado de êxtase para o vale do desânimo ao sobrevirem provas e tentações. Você não falará a outros acerca de sombras e dúvidas. Não dirá: “Não entendo disso ou daquilo. Não me sinto feliz. Não estou certo de que tenhamos a verdade.” Não faça isso, pois você possui uma âncora firme e segura para a alma.Quando falamos de desânimo e tristeza, Satanás escuta com perversa alegria; pois agrada-lhe saber que colocou mais uma pessoa em sua escravidão. Satanás não pode ler nossos pensamentos, mas pode ver nossos atos, ouvir nossas palavras; e graças ao seu longo conhecimento da família humana, ele pode adaptar suas tentações de modo a prevalecer-se de nossos pontos fracos de caráter. E quantas vezes lhe permitimos penetrar no segredo de como pode alcançar vitória sobre nós! Oh, se controlássemos melhor nossas palavras e ações! Como nos tornaríamos fortes se nossas palavras fossem de tal espécie que não nos tivéssemos que envergonhar ao defrontar com o registro delas no dia do juízo! No dia de Deus, quão diferentes elas se mostrarão do que pareciam quando as pronunciamos! — The Review and Herald, 27 de fevereiro de 1913.

Jesus compreende os sentimentos

A fé e a esperança vacilaram nas finais agonias de Cristo, porque Deus removera a certeza que até então concedera a Seu amado Filho de Sua aprovação e aceitação. O Redentor do mundo apoiou-Se nas provas que até aí O haviam fortalecido, a saber, que o Pai aceitava Seus esforços e estava satisfeito com Sua obra. Na agonia da morte, ao depor Ele a preciosa vida, teve de confiar unicamente pela fé nAquele a quem obedecer sempre fora Sua alegria. Não O animaram claros, luminosos raios de esperança, à direita ou à esquerda. Tudo se achava envolto em opressiva escuridão. Em meio às pavorosas trevas partilhadas pela compassiva natureza, o Redentor tomou a misteriosa taça até o fim. Sendo-Lhe negadas esperança e a confiança no triunfo que o futuro Lhe reservava, clamou Ele com grande voz: “Pai, nas Tuas mãos entrego o Meu espírito.” Lucas 23:46. Ele estava familiarizado com o caráter do Pai, Sua justiça, misericórdia e grande amor, e submisso Se deixou cair em Suas mãos. Em meio às convulsões da natureza, os atônitos espectadores ouvem as últimas palavras do Homem do Calvário. — Testemunhos para a Igreja 2:210 e 211.

Deus não mudou

Não é de desprezar o sentimento de segurança; devemos dar graças a Deus por ele; quando, porém, nossos sentimentos se deprimirem, não pensemos que Deus mudou. Vamos louvá-Lo da mesma maneira, porque confiamos em Sua Palavra, e não em nossos sentimentos. Fizemos o concerto de andar pela fé, não de ser regidos pelos sentimentos, os quais variam com as circunstâncias. — Nossa Alta Vocação, 124 (Meditações Matinais, 1962).

Como Lidar com as Emoções, páginas 52 e 53.

▶️ Sugestão de Vídeo

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09 minutos e 35 segundos

6 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER A SUA MENTE - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

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