🧠 9º dia da Jornada

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Música de hoje: SOU DE JESUS
Hino 162 do Hinário Adventista.

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💬 Leitura

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⬆️🎧 Também é possível ouvir este texto no áudio acima. (Duração: 7min 16s)

Dia 9

Mente, Caráter e Personalidade, Vol. 2

Escrito por Ellen White (★1827 - ✞1915)

Capítulo 42 - A Mente e a Saúde - Parte 1 de 3

A Mente Controla o Homem Todo

A mente rege o homem todo. Todas as nossas ações, quer sejam boas ou más, originam-se na mente. É a mente que adora a Deus e nos põe em contato com os seres celestiais. ... Todos os órgãos físicos são servos da mente, e os nervos os mensageiros que transmitem suas ordens a cada parte do corpo, dirigindo os movimentos do mecanismo vivo. ...

A operação harmoniosa de todas as partes - cérebro, ossos e músculos - é necessária para o completo e salutar desenvolvimento de todo o organismo. Fundamentos da Educação Cristã, pág. 426.

A Energia Elétrica Vitaliza Todo o Organismo

A energia elétrica do cérebro, suscitada pela atividade mental, vivifica o organismo todo, e assim é de inestimável auxílio na resistência à doença. Educação, pág. 197.

Poucos Reconhecem o Poder que a Mente Tem Sobre o Corpo

Poucos, apenas, reconhecem o poder que a mente tem sobre o corpo. Grande parte das doenças que afligem a humanidade, tem sua origem na mente, e só podem ser curadas pela restauração da mente à saúde. Há muitíssimos mais do que imaginamos que se acham enfermos mentalmente. Doenças da alma fazem muitos dispépticos, pois a enfermidade mental tem uma influência paralisante sobre os órgãos digestivos. Testimonies, vol. 3, pág. 184.

Vítimas da Imaginação Doentia

A mente precisa ser controlada; pois exerce ela uma poderosíssima influência sobre a saúde. A imaginação muitas vezes se extravia e, quando com ela se condescende, traz graves formas de doenças aos por ela afligidos. ...

A estação do ano que mais deve ser temida por quem vai para o meio desses inválidos é o inverno. É, de fato, inverno, não somente do lado de fora, mas dentro, para aqueles que são forçados a viver na mesma casa e dormir no mesmo quarto. Essas vítimas de uma imaginação doentia fecham-se dentro de casa e fecham as janelas; pois o ar lhes ataca os pulmões e a cabeça. A imaginação é fértil; temem eles ficar resfriados, e resfriados ficarão. Nenhuma parcela de arrazoado é capaz de convencê-los de que não entendem toda a filosofia do assunto, Não o provaram eles? argüirão.

É verdade que provaram um lado da questão - persistindo em seus próprios caminhos - e contudo apanham resfriado, caso se exponham o mínimo que seja. Frágeis como os bebês, não podem eles suportar coisa alguma; todavia continuam vivendo, e persistindo em fechar portas e janelas, e a aquecer-se junto a estufa, e se regozijam de sua miséria.

Com certeza têm verificado que o seu caminho não lhes tem feito bem, e sim aumentado as suas dificuldades. Por que não permitir que a razão influencie o raciocínio e controle a imaginação? Por que não seguir agora um caminho oposto e, de maneira criteriosa, conseguir exercício e ar fora de casa? Conselhos Sobre Saúde, pág. 95-97.

A Mente Impede a Circulação

Se tens a mente impressionada e fixa na idéia de que o banho te fará mal, a impressão mental se comunica a todos os nervos do corpo. Os nervos controlam a circulação do sangue; portanto o sangue, por causa da impressão mental, é confinado aos vasos sangüíneos, e perdem-se os bons efeitos do banho. Tudo isto se dá porque o sangue é pela mente e a vontade impedido de fluir prontamente e vir à superfície para estimular, despertar e promover a circulação.

Suponhamos, por exemplo, que tenhas a impressão de que se tomares banho sentirás frio. O cérebro manda essa informação aos nervos do corpo, e os vasos sangüíneos, em obediência a tua vontade, não podem realizar seu trabalho, e promover uma reação após o banho. Testimonies, vol. 3, págs. 69 e 70.

Mente Descuidada, Entregue a Sonhos

Tens imaginação doentia. Pensas que estás doente, mas isso é mais imaginário do que real. És desleal a ti mesma. ... Dás a impressão de uma pessoa sem coluna vertebral. Tens te apoiado mais em outros, o que é uma atitude errada para uma senhora manter, em presença de outros. Se tão-somente pensasses ser capaz, poderias andar tão bem, e sentar tão ereta como muitos outros.

O estado de tua mente leva à indolência e ao temor do exercício, quando este se havia de demonstrar um dos maiores meios para a recuperação. Nunca te restaurarás a menos que ponhas de lado esse estado mental de fantasias e despertes para agir, para trabalhar enquanto é dia. Trata de agir, tanto como a imaginar e planejar. Volve tua mente de projetos românticos. Misturas com tua religião um sentimentalismo romântico, apaixonado, que não eleva, mas tão-somente rebaixa. Não és só tu a afetada; outros são prejudicados por teu exemplo e influência. Testimonies, vol. 2, págs. 248 e 249.

A Saúde Sacrificada aos Sentimentos

Querida __, tens uma imaginação enferma; e desonras a Deus por permitir que teus sentimentos tenham completo controle de teu raciocínio e discernimento. Tens uma vontade inflexível, que leva a mente a reagir sobre o corpo, desequilibrando a circulação e produzindo congestão em certos órgãos; e estás sacrificando a saúde aos teus sentimentos. Testimonies, vol. 5, pág. 310.

Doença Mental Causada por Língua não Santificada

A irmã __ estava tão sucumbida de tristeza que perdeu a razão. Pergunto: Quem, no dia do juízo, será responsável por apagar a luz daquela mentalidade que ainda hoje deveria estar brilhando? Quem será sujeito a prestar contas no dia de Deus pela obra que causou a dor que teve em resultado essa enfermidade? Ela sofreu durante meses, e o esposo sofreu com ela. E agora essa pobre mulher se foi, deixando duas crianças sem mãe. Tudo isto por causa de uma obra feita por línguas não santificadas. Manuscrito 54, 1904.

Mente, Caráter e Personalidade, vol. 2, páginas 396, 397, 398 e 399.

WHITE, Ellen G. Mente, caráter e personalidade. Volume 2. Tatuí, SP: Casa Publicadora Brasileira.

Disponível gratuitamente em ellenwhite.cpb.com.br/livro/index/50.

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