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Você também pode ouvir o texto de hoje.
A MENTE
“Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento.”
Filipenses 4:8 ARA
Faltam 4 dias para iniciar a Jornada “O Grande Conflito”. Deus tem a nós uma mensagem especial para os dias em que estamos vivendo, e nossa mente precisa estar em perfeito estado para que possamos compreender o que O Senhor quer nos dizer!
1. JEJUM DE REDES SOCIAIS
Fique longe das redes sociais por um tempo determinado. Procure passar mais tempo com a família ou amigos que te aproximem de Cristo; ou dedique o tempo para ler a bíblia, que é a Palavra de Deus!
Durante essa semana que antecede a jornada, evite filmes, seriados, músicas e tudo o que seja secular!
Procure ouvir louvores que te aproximem do nosso Salvador e te traga paz!
2. PRATIQUE A RESPIRAÇÃO PROFUNDA
Para oxigenar o cérebro, respire profundamente pelo nariz e solte lentamente pela boca. Faça em um local onde tenha árvores ou plantas verdes. Repita este processo pelo menos duas vezes ao dia por um período de 5 minutos.
Acessar a Jornada logo ao acordar ou três horas depois das refeições já seria o ideal.
"Os nervos do cérebro, que se comunicam com todo o organismo, são os únicos instrumentos pelos quais o Céu se pode comunicar com o homem e afetar sua vida mais íntima." Testimonies, vol. 2, pág. 347.
Que Deus nos abençoe!
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